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🌟「運動が苦手」でも大丈夫。福生で始める、やさしいダンス習慣
- RI IWA
- 21 時間前
- 読了時間: 6分
「何か体を動かしたいけど、続かなかった経験がある」「ダンスって若い人や経験者がやるものじゃない？」
そんなふうに感じている方にこそ知ってほしいのが、FANTASY TRIBE 福生校です😊
ここは、ダンスが初めての人・久しぶりに運動をする人が“主役”になれる、地域密着型のダンススクール。キッズから大人まで、年齢も経験も関係なく、「やってみたい」という気持ちひとつで参加できます。
🏫 FANTASY TRIBE 福生校ってどんな場所？
福生校は、福生市・近隣エリアの方が気軽に通えることを大切にしているダンススクールです。
✔ 初心者スタートがほとんど✔ 少人数でアットホーム✔ 無理のないペースで進むレッスン✔ 続けやすい価格設定
「ダンススクール＝敷居が高い」というイメージを、いい意味で裏切ってくれる場所。初めて来た日から、自然と輪に入れる温かい雰囲気があります🌈
📅 クラス紹介｜“できない”を前提にした安心レッスン
👧 キッズダンス（小学生向け）
毎週火曜日 17:40〜18:30
音楽に合わせて体を動かす楽しさを大切にしたクラス。遊び要素を取り入れながら、リズム感・集中力・表現力を自然に育てていきます。
「運動が苦手」「人前が恥ずかしい」そんなお子さまでも、少しずつ笑顔が増えていくのが特徴です✨
🕺 HIPHOP & K-POP（中学生〜大人）
毎週火曜日 18:40〜19:30
大人初心者さん大歓迎のクラス。基礎から丁寧に進むので、ダンス未経験でも安心して参加できます。
・ステップを細かく分けて練習・リズムの取り方をしっかり説明・できるところだけでOK
「ついていけない」という不安を感じさせないレッスン構成です😊
🌱 ダンスを始めて感じる、うれしい変化
福生校に通い始めた方から、よく聞く声があります。
✨ 体が軽くなった✨ 姿勢がよくなった✨ 気分転換できるようになった✨ 人と話すのが楽しくなった
ダンスは全身運動。筋力・柔軟性・バランス感覚を同時に使うので、運動不足解消にぴったりです。
さらに、音楽に合わせて体を動かすことで、ストレスがスッと抜けて、気持ちも前向きに🌿
🤝 「習い事」以上の居場所ができる
福生校の魅力は、人とのつながりにもあります。
同じように「初めてで不安だった」「運動が苦手だった」
そんな仲間が集まっているからこそ、自然と打ち解けやすい雰囲気。レッスンを重ねるうちに、「今週も会えたね！」「ここ、難しかったよね」と、会話が生まれていきます😊
ダンスを通してできる“安心できる居場所”。それが福生校です。
🎶 先生がやさしいから、続けられる
福生校のインストラクターは、とにかく褒め上手👏
・できたところをしっかり認めてくれる・苦手な動きは、やり方を変えて教えてくれる・一人ひとりのペースを尊重してくれる
「できない自分」を責めなくていいから、いつの間にか「また来たい」に変わっていきます。
✨ はじめる理由は、どんな小さなものでもOK
✔ 運動不足が気になる✔ 新しい趣味がほしい✔ 子どもに習い事をさせたい✔ 生活に楽しみを増やしたい
どれかひとつでも当てはまったら、ダンスはきっと相性◎年齢も経験も関係ありません。
大切なのは、最初の一歩だけ。
🌈 福生校で、あなたの毎日にリズムを
ダンスは、特別な人のためのものではありません。誰でも、いつからでも始められる“一生ものの運動習慣”です。
FANTASY TRIBE 福生校は、あなたの「やってみたい」を大切に育ててくれる場所。
音楽と一緒に、体と心をほぐす時間を。ぜひ一度、福生校の雰囲気を体験してみてください😊🌼 ダンスが“日常の一部”になるということ
福生校に通い続けている方の多くが口をそろえて言うのが、「ダンスが特別なイベントじゃなくなった」ということ。
最初は「続けられるかな」「ちゃんと覚えられるかな」そんな不安を抱えながらスタートした方ばかりです。
それでも数週間、数か月と通ううちに、火曜日が近づくと自然と体が動き出す。「今日はダンスの日だね」と、気持ちが前向きになる。
ダンスが、生活の中の“ちょっとした楽しみ”として根づいていきます🌿
👟 上手じゃなくていい。続けることが一番の成長
福生校では、「上手さ」よりも「続けること」を大切にしています。
完璧に踊れなくてもいい。振付を全部覚えられなくてもいい。その日の体調や気分に合わせて、できるところだけでOK。
それでも続けていくと、・リズムに自然と乗れるようになる・体の動きが軽くなる・鏡の前に立つことが怖くなくなる
そんな小さな変化が、確実に積み重なっていきます✨
👧 キッズの「できた！」が増えていく場所
キッズクラスでは、「できた！」という成功体験を何より大切にしています。
最初は動きをまねるだけだった子が、音に合わせてジャンプできるようになり、手と足を別々に動かせるようになり、いつの間にか自分から前に出て踊るようになる。
その変化はとても自然で、無理がありません。「気づいたら成長していた」それが福生校のキッズダンスです😊
🕺 大人にとってのダンスは“心のリセット”
大人クラスに通う方からは、「レッスン後は気持ちが軽くなる」「頭の中がスッとする」という声がよく聞かれます。
音楽に集中して体を動かす時間は、スマホも仕事も家事も、いったん忘れられる貴重な時間。
自分のためだけに使う50分が、翌日からの元気につながっていきます🌱
🤝 福生校が“続く理由”は、人のあたたかさ
福生校は、ただダンスを教える場所ではありません。
・ちょっと疲れている日も受け入れてくれる・できない自分を否定しない・来るだけで「よく来たね」と声をかけてくれる
そんな空気があるから、「今日は行くだけ行ってみようかな」と思えるのです。
続けられる理由は、振付でも、ジャンルでもなく、人のあたたかさなのかもしれません💛
🌟 最後に｜福生でダンスを始めるなら
ダンスを始めるきっかけは、本当に小さなもので大丈夫です。「ちょっと気になる」「楽しそう」「体を動かしたい」その気持ちがあれば、もう十分。
福生校は、できないことより「できたこと」に目を向けてくれる場所。初めての一歩を、決して急がせません。
音楽に身をゆだねて、少し体を動かすだけで、心まで軽くなる。そんな時間を、ぜひ福生校で体感してみてください。
あなたの“やってみたい”が、ここから自然に広がっていきます🌈
もし今、「何か新しいことを始めたい」「体を動かしたいけどハードなのは苦手」「安心できる場所で続けたい」
そう思っているなら、福生校はきっと合います。
特別な準備はいりません。必要なのは、ほんの少しの勇気だけ。
FANTASY TRIBE 福生校は、あなたのペースで、あなたらしく続けられるダンススクールです。
一歩踏み出したその先に、きっと今より少し楽しい毎日が待っています✨
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