こんにちは！
祖師ヶ谷大蔵校の彩乃です😊
まだまだ残暑が続いていて夏バテぎみの先生です😅
今回は、初心者の方でも安心してダンスレッスン
を楽しめるための5つのポイントを紹介します👍
ダンスに興味をもってレッスンを受けてみたい
けど、何を準備すればいいか、どんなことに
注意すればいいのか、分からないっていう方も
多いと思いますので是非参考にして頂けたら
と思います✨
1️⃣ 動きやすい服装で参加しよう！
ダンスでは体をたくさん使うので、
動きやすい服装が基本です。ゆったりとした
Tシャツやレギンス、スニーカーなどを用意
しましょう。スタジオによっては靴が不要な
場合もあるので、事前に確認しておくと
安心ですよ。
2️⃣ 水分補給は忘れずに！
ダンスは運動量が多いので、水分補給がとても
大切です。レッスン中にすぐに飲めるよう、
水を持っていくことをおすすめします。
3️⃣ 最初は簡単なステップをマスターしよう！
初めてのレッスンでは、完璧に踊ろうとする
よりも基本的なステップやリズムに慣れること
を目指しましょう！最初は難しく感じるかも
しれませんが、続けることで少しずつ上達
していきますので一緒に楽しみながら
踊りましょう🎶
4️⃣ 先生の動きをよく観察する！
細かい動作やリズムの取り方、体の使い方を
しっかり観察して、自分の動きに取り入れて
みましょう！ミラーを活用し、自分の動きと
先生の動きを比較することも効果的です。
5️⃣ リラックスして楽しもう！
最も大切なのは、楽しむこと！緊張せずに、
自分のペースで進めましょう。ダンスは
リズムと体を感じるアートです。失敗しても
大丈夫です！やればやるだけ少しずつ自信が
ついてくるので安心してください。
このポイント5つをみてダンスを始めてみよう
かなと思った方は是非一度遊びにきてください🙌✨
ダンスの楽しさをレッスンで共有させて頂きます💪
そして今ならなんと、体験が
【 無料 】で受講可能です！！
〜10/28までの期間限定ですので、
ご検討中の方はお早めに！！
下記HPよりご予約承っております☺️
【 レッスン詳細 】
キッズ （水）18:05〜18:55
大人（中学生以上） （水）19:00〜19:50
ジャンル: HIPHOP
場所: 〒157-0066
東京都世田谷区成城１丁目１−５
成城TNビルB1階
スキップスタジオ成城
最寄駅:
小田急小田原線 成城学園前駅 徒歩15分
小田急小田原線 祖師ヶ谷大蔵駅 徒歩17分
1人でも多くの方にお会いできることを
楽しみにお待ちしております🫶✨
FANTASY TRIBE 祖師ヶ谷大蔵校
担当講師 彩乃
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