【第6回】栃木市で大人女性に人気!FANTASY TRIBE栃木校の“やさしいダンスレッスン”とは?
- plus FANTASY
- 4月15日
- 読了時間: 4分
【第6回】栃木市で大人女性に人気!FANTASY TRIBE栃木校の“やさしいダンスレッスン”とは?

「ダンスにずっと憧れてたけど、始めるきっかけがなかった」「運動不足を感じているけど、ジムは苦手…」「年齢を気にせず、自分らしく楽しめる趣味がほしい」
そんな女性たちから注目されているのが、**栃木市にあるFANTASY TRIBE栃木校の“大人女性向けダンスレッスン”**です!
ダンス未経験でも、年齢を重ねていても大丈夫。**「楽しく身体を動かして、自分の時間を楽しみたい」**という女性にぴったりのクラスが用意されています✨
■ 大人になってからの「はじめて」でも大丈夫!
FANTASY TRIBE栃木校のダンスクラスは、ほとんどの方が未経験からのスタート。最初は「リズム感がない…」「身体が硬い…」と不安に思っていた生徒さんたちも、今では笑顔でレッスンを楽しんでいます!
– できないことがあっても笑って過ごせる雰囲気– 少人数で、先生が一人ひとりに声をかけてくれる– 「できた!」を積み重ねていける指導スタイル
「年齢も関係ないし、ついていけなくてもいいんだよ」そんなあたたかさが、ここにはあります。
■ 選べるジャンル|HIPHOPもK-POPも、大人向けにアレンジ!
「HIPHOPやK-POPって若い人向けじゃないの?」…と思っている方、ご安心ください!
FANTASY TRIBEでは、大人女性でも無理なく楽しめるように振付やステップをやさしくアレンジ。初心者でも取り組みやすいテンポと内容になっています。
▶ HIPHOPクラス
→ 音楽に合わせてのびのび体を動かすことで、全身をしっかりリフレッシュ!ステップは基本からスタート。カッコよく踊る達成感も味わえます♪
▶ K-POPクラス
→ BTS、BLACKPINK、TWICEなど人気アーティストの振付に挑戦!一部を抜粋しながら丁寧に進めるので、「私にもできた!」が実感できます✨
■ 無理なく“楽しく”動けるレッスン構成
ストレッチ・ウォームアップ(10分) → 身体をほぐしながら、リラックスしてスタート!
リズムトレーニング・基礎練習(10分) → 音楽に合わせて基本のリズムをとるだけでも、じんわり汗が♪
振付練習(25分) → やさしくアレンジされた振付を、少しずつ練習。何度も繰り返すから覚えやすい!
クールダウン(5分) → 呼吸を整えながら、ゆっくり終わるので心地よく帰れます♪
■ ダンスで得られる“美容・健康”のうれしい変化
🟢 有酸素運動で代謝UP・ダイエット効果🟢 筋力アップで姿勢改善&ボディラインが整う🟢 音楽によるストレス解消&リフレッシュ効果🟢 汗をかくことでお肌の調子も◎🟢 体が軽くなり、気持ちも明るくなる!
ダンスは、美容・健康・メンタルケアにも最適な習い事。無理せず“楽しく続けられる”からこそ、習慣化しやすいのが魅力です。
■ 実際の生徒さんの声
👩 30代女性(主婦)「K-POPが好きで思い切って体験してみたら、想像以上に楽しくて!自分の時間ができて気持ちにも余裕が出てきました」
👩 40代女性(パート勤務)「運動不足が気になっていたけど、ハードすぎず心地いい疲れ。終わった後は気持ちがすっきりします!」
👩 50代女性(会社員)「若い人ばかりだったらどうしようと不安でしたが、同世代の方も多くて安心。アットホームな雰囲気が嬉しいです」
■ 続けやすさも人気の理由
FANTASY TRIBE栃木校は、続けやすい環境が整っています!
✅ 月額4,980円(税込)〜の通いやすい価格✅ 入会金なし✅ 無料体験レッスンあり✅ 栃木市中心部でアクセス良好✅ 駐車場ありで通いやすい
「月1回ペースでもOK」など、自分に合ったペースで通えるのも嬉しいポイントです。
■ まずは無料体験で雰囲気をチェック!
「雰囲気が気になる」「ちゃんとついていけるか不安…」
そんな方は、まずは無料体験レッスンで実際のレッスンを体感してみてください♪
▼ 体験申し込みはこちらからhttps://www.fantasy-tirbe.com/schoollist/tochigi
お友達との参加も大歓迎です!
■ まとめ:自分の時間を“ダンス”で満たす、心地よい毎日へ
FANTASY TRIBE栃木校のレッスンは、「自分らしく」「楽しく」「無理なく」ダンスを始めたい大人の女性のための場所です。
・ダンス未経験でも大丈夫・やさしい振付と丁寧なサポート・美容と健康のための新習慣にぴったり
「私にもできるかな?」その不安、まずは体験レッスンで“ワクワク”に変えてみませんか?